't Twiske

🌴🌴🌴☀❤🌴🌴🌴
🌊🌴🌴💃🏃🌴🌴🌊

Vandaag een gezellige middag met de collega's van NAW gelopen op 't Twiske.

Het was een mooie warme dag 🌞 en ookal was ik nog wat moe en energieloos van het weekend ging ik toch lekker mee wandelen 👟.

Voordat we gingen lopen had ik heel slim een reep naar binnen gewerkt. Maar na 2 km was die reep al verbrand en het zag er niet naar uit dat we er al waren haha... Dus dat werd lopen op de reserves.

Bij het 3,5 km punt hielden we even rust. Daar heb ik wat tomaatjes 🍅 naar binnen gewerkt om zo toch nog wat te verbranden.

Na een mooie tocht door het natuur 🌳🌾🍃🌞 van 't Twiske kwamen we na 7,17 km aan bij het palviljoen. Hier gingen we even gezellig zitten onder het genot van een hapje en een drankje 🍹🍷🍻 voor mij dus water 💧en ik nam een lekkere sla Carpaccio deze keer, maar zonder kaas 😉

Nadat we lekker gezeten hadden en iedereen weer een beetje opgeladen of eigenlijk nog net niet ingestort was gingen we terug naar de auto's 🚗. Dit was nog een stukje lopen 🏃.

Nu lekker op bed ploffen en wat tv kijken voordat ik in slaap val.

Good Night 💤🌙
😊 Sweet Dream
🌠🌠🌠🌠🌠🌠🌠

Dagje op pad

Gister een dagje op pad geweest met 3 eerste klassen.

Eerst gingen we naar Artis met de kids.
Toch best treurig om te zien die beestjes in veel te kleine hokken. Maar ja het is ook moeilijk om uit te breiden voor Artis als je midden in de stad zit.

Na een rondje gelopen te hebben in het park gingen we door naar Muntplein.
Best een eind lopen 😦 helemaal met maar 200 calorieën in je mik.

Eenmaal aangekomen bij de Mac op Muntplein had ik dan toch maar een salade met tonijn besteld.
In deze salade zat ook maïs... 🌽 Zoet bah vond dat niet eens lekker dus heb er omheen gegeten.

Na de Mac zijn we verder gelopen naar dr Amsterdam Dungeon. Chaos compleet, de leerlingen stonden buiten al vol spanning en binnen werden de schrik effecten alleen maar erger haha.

We moesten wachten tot we werden opgehaald in een aparte kamer. Waar de deur met een harde knal werd dicht gesmeten. Gillen natuurlijk!

Vervolgens in een lift gedouwd, waar mijn handen angstvallig door leerlingen werd vastgepakt...

En dan begint het avontuur.

Na veel schrik effecten en leuke verhalen van vroeger was ahet avontuur afgelopen.

Op naar CS om daar weer de metro te pakken. Tijdens deze tocht terug heb ik nog een reep gegeten. En s'avonds thuis heb ik ook nog wat gegeten. Want wil immers niet neervallen omdat ik te veel gedaan heb.

Nu heb ik van al dat lopen wel onwijs veel last van mijn knie 😢 dat is wel minder want daar heb ik heel lang geen last meer van gehad, helemaal niet omdat ik al zoveel ben afgevallen. Dat merkte ik ook aan mijn knie. Dus nu maar even herstellen!

Bios

Lekker op de zondagmiddag een filmpje pakken in de bios.

The Avengers: age of Ultron

Lekker veel actie!

Tja en daar zit je dan met een fles water en een bakne cherrytomaatjes met om je heen de geuren van popcorn, chips, chocolade en die overheerlijke nacho chips met kaasdip 😥 die is toch zo lekker!

Nu snel naar huis om te eten, want van al die geuren heb ik honger gekregen.

Trouwjurk

Gister met een select groepje een mooie trouwjurk 👰 uit gezocht.

Ik had op internet al wat gezien. Dus had al iets in mijn hoofd wat ik graag wilde. Dus maar hopen dat ze het hadden en dat het me ook nog stond.

Om 1 uur had ik afgesproken bij De Witte Markies in Alkmaar. Niet te weten dat gister de laatste dag van de wandel 4 daagse was en markt... Jeetje wat was het druk in de stad.

Eenmaal bij de winkel aangekomen gingen we met de invasie naar binnen. Ze wisten niet wat hun over kwam haha we waren immers met z'n 8en haha 😂

De jurk was al snel gevonden en ik ging me omkleden. Ik heb zo'n 3 maten van een korset ding aangehad en nog was de laatste iets te groot... Wat lol haha ja echt. Ik ben zoveel afgevallen ik dat de maten die ik had niet meer paste.

Afijn korset zat redelijk goed. Onder jurk ook en de schoenen zaten ook super. Nu de jurk 👰

Ik werd van achter dicht gesnoerd en stond gelijk in shock van hoe mijn taile eruit zag. Wow! Zo mooi, kon niet geloven dat ik het was. Ben inmiddels wel al bijgekomen van die shok haha.

Toen ik uit de paskamer kwam waren ze nog even bezig met de sluier van mijn moeder. Maar stiekem werden er wel al wat foto's gemaakt haha. Waarom het niet mocht is mijn een raadsel, maar goed we hebben ze wel hihi.

Toen was het tijd dat de dames me mochten zien. Heel fijn, maar wel verwacht, begon mijn moeder te huilen 😢 dus ik schoot ook gelijk vol.

Helaas paste de sluier van mijn moeder niet bij de jurk. Twee verschillende soorten wit. En tja dan hoef ik ook niet gelijk een andere, het was die of niks.

Samen met de dames iets anders uitgezocht voor in mijn haar, maar onder tussen wel met een schuin oog naar Bianca gekeken. Zij mag mijn haar doen, maar weet ook precies wat ik mooi vind.

Al met al waren we snel klaar, ik nog steeds per plext van mijn figuur. Maar wist gelijk dat dit de jurk was die ik wilde.

Straks nog een keer passen als ik op het gewicht zit wat ik graag wil zijn. Voor de zekerheid werd er zowel van de korset als de jurk een maayje kleiner besteld. Want ze kunnen wel innemen, maar eens houdt dat ook op natuurlijk. 😀

Toen ik s'middags thuis kwam kreeg ik van mijn ouders een verassing, ze betalen de helft van de jurk. Echt zo lief! 💖

Waar wordt mijn blog bekeken

Ik ben eens in de statestieken gaan kijken en tot mijn verbazing wordt mijn blog overal gelezen.
Tot nu toe is mijn blog: 7.080 keer gelezen :D wow!
Ik heb de landen ingekleurd op de wereldkaart waar tot nu toe mijn blog is gelezen.
De volgende landen zijn erbij gekomen:
* Roemenië
* Suriname

7e weging

Help ik ben dit kwijt! Weet iemand waar dit is gebleven????

Haha het meisje is niet kwijt, nee die zit lekker veilig thuis bij mama Brenda, mijn lieve schoonzus en dit meisje is mijn lieve nichtje Lyndsay.
Lyndsay is 14 kg en jaja ik ben in totaal nu 14 kg kwijt!
Vandaag had ik zoals elke vrijdag weer de weging!
Deze week ben ik 1,1 kg afgevallen!

De hele week ben ik al wat ziekjes, lijkt wel griep maar ik heb geen koorst...
Dus heb heel rustig aan gedaan, wel gewerkt en voor de rest op de bank of bed gelegen.

Morgen is de dag dat we met een invasie naar de trouwjurken winkel in Alkmaar gaan.
Daarvoor moet ik wel beter zijn!
Dus nu nog even rustig aan doen en vroeg naar bed.
Ik heb er onwijs veel zin in en ben benieuwd of ik zal slagen.
De uitkomst zullen jullie pas zien op mijn trouwdag en niet eerder, behalve dan het selecte groepje wat morgen meegaat.
Maar die krijgen een wurgcontract zodat ze niks zullen verklappen haha!

Leuke dag

Leuke dag gehad vandaag.
De kleine miss diva heeft vandaag haar verjaardag gevierd. Onze ringdrager Lyndsay wordt maandag al weer 3 jaar. 🎊🎉 Wat gaat het snel! En wat is ze toch verwend 😉

Er was natuurlijk weer een heerlijke taart 🎂 waar ik alleen naar mocht kijken!
En van de zoutjes, kaas en worst mocht ik ook niks. Ik had lekker een eigen bakje met tomaten en komkommer.

De dag heb ik samen met Tijn en zijn ouders afgesloten in Atlantis. Een wokrestaurant in Almere.
Had wel even de diëtist geappt of het mocht en afspraken gemaakt.
Ik heb me er netjes aan gehouden en alle eten wat ik eerst at links laten liggen. Het lekkerste vond ik de kip spies van de grill/bbq want die was niet zo vet. Bij het wokgerecht had ik wat knoflook gevraagd, dat heb ik geweten want er lag vervolgens super veel knoflook op mijn bord. De mosselen van de grillplaat waren super vettig, dat heb ik aan Tijn gegeven, vond dat niet zo lekker.

Op de komkommer hadden ze, heel raar eigenlijk, suiker op gedaan. Bah wat zoet.

Ik merk wel dat mijn smaak aan het veranderen is. Het zoete en vettige vind ik niet eens meer lekker en ik lust nu in ene paprika 😮 wat ik al 29 jaar lang niet luste.

Tijdens het eten heb ik 75cl water achterover geslagen haha.

6e weging

Ik heb gister zo hard gewerkt in de tuin dat ik kapot was om mijn blog bij te werken.

Gisteren ben ik weer bij de diëtist geweest om te wegen.

Er is weer 1,2 kg af! Nu zit ik op een totaal van 12,9 kg wat er al af is!!! Heerlijk 😀

Volgende maand toch maar nieuwe broeken halen, want mijn broeken beginnen nu wel erg los te zitten. Mijn riem heeft nu ook echt meer gaatjes nodig. Tijd om de perforator op te zoeken.

Forty-Two

Yeah ben al 42 dagen bezig met het dieet en speciaal daarvoor is er natuurlijk een Hitch Hicker's Guide To The Galaxy trophy!



The Ultimate Question Of Life, the Universe, and Everything?

Title	Description	Rank
FORTY-TWO!	Finished 42 days of dieting	Silver

It was a long time before anyone spoke.
Out of the corner of his eye Phouchg could see the sea of tense expectant faces down in the square outside.
"We're going to get lynched aren't we?" he whispered.
"It was a tough assignment," said Deep Thought mildly.
"Forty-two!" yelled Loonquawl. "Is that all you've got to show for seven and a half million years' work?"
"I checked it very thoroughly," said the computer, "and that quite definitely is the answer. I think the problem, to be quite honest with you, is that you've never actually known what the question is."
"But it was the Great Question! The Ultimate Question of Life, the Universe and Everything!" howled Loonquawl.
"Yes," said Deep Thought with the air of one who suffers fools gladly, "but what actually is it?"
A slow stupefied silence crept over the men as they stared at the computer and then at each other.
"Well, you know, it's just Everything ... Everything ..." offered Phouchg weakly.
"Exactly!" said Deep Thought. "So once you do know what the question actually is, you'll know what the answer means."
"Oh terrific," muttered Phouchg flinging aside his notebook and wiping away a tiny tear.
"Look, alright, alright," said Loonquawl, "can you just please tell us the Question?"
"The Ultimate Question?"
"Yes!"
"Of Life, the Universe, and Everything?"
"Yes!"
Deep Thought pondered this for a moment.
"Tricky," he said.
"But can you do it?" cried Loonquawl.
Deep Thought pondered this for another long moment.
Finally: "No," he said firmly.
Both men collapsed on to their chairs in despair.
"But I'll tell you who can," said Deep Thought.
They both looked up sharply.
"Who?" "Tell us!"
"I speak of none other than the computer that is to come after me," intoned Deep Thought, his voice regaining its accustomed declamatory tones.
A computer whose merest operational parameters I am not worthy to calculate - and yet I will design it for you.
A computer which can calculate the Question to the Ultimate Answer, a computer of such infinite and subtle complexity that organic life itself shall form part of its operational matrix.
And you yourselves shall take on new forms and go down into the computerto navigate its ten-million-year program! Yes! I shall design this computer for you. And I shall name it also unto you. And it shall be called ... The Earth.

Zit weer op mijn oude gewicht!

Martijn heeft voor mij de dumbbells 💪 op 11 kg gezet. Zo kon ik voelen hoeveel gewicht ik daadwerkelijk kwijt ben!

Kan het niet een met 1 hand optillen zo zwaar haha 😂

Nu snel het zonnetje🌞 in wannt ik heb ongelooflijk witte pootjes hahaha

Weging nummer 5!

Jaja 2,4 kg maar liefst deze week eraf en dat nog wel met een tussenweek. Er is nu in totaal 11,7 kg af! Super duper! Whooohoooo echt heel blij. Ik zit ook lekker in mijn vel met veel te lossen kleding haha.
Ik ben er nog niet, maar ben wel al 1/3 van het gewicht waar ik vanaf wil kwijt :D Nog minimaal 20 kg en dat moet lukken!

Ondertussen zit ik te bedenken wat er 11,7 kg weegt... Dat is gewoon bijna een twee jarig kind... (o.O).
Daar gaan mijn ogen wel even van open!

Ding Ding Ding Ding weer een trophy binnen!

There's a disturbance in the Force…

Ten kilos lost

Silver

Deze trophy gaat hem niet meer worden, ben ik ook niet rouwig om haha

Dirty Bronze

Weigh less than 95 kilos on October 20th

Bronze

Ik heb ook gelijk maar mijn Trophy List geüpdate :)
Die begint overigens al aardig op te schieten.
Lees meer...

Naar de diëtist toe heb ik een flink stuk omgefietst, maar liefst 8 km.
Na de diëtist wilde ik nog een rondje Weerwater fietsen want het is zo'n lekker weer! Maar helaas waren mijn beentjes leeg en wil ik niet over de grens gaan, want dan lig ik straks ook op de grond bij Atlantis... Too soon? Sorry schat xXx
Ik ben dus maar gelijk naar huis gefietst.

Bedelarmband

Dankzij veel lieve mensen op Facebook heb ik al een bedelarmbandje bij elkaar gespaard en het tweede bedelarmbandje is zelfs al bijna vol.

Ik begon met het sparen voor de voor mij belangrijkste bedeltjes.

De roze staan op de bovenste foto.
Dit is armbandje 1 - van links naar rechts:

💖 Moed - omdat ik mezelf onwijs moedig vind met het aanpakken van de kilo's
💖 Vreugde - omdat ik gelukkig ben met wat ik heb
💖 Familie - mijn familie is mijn alles. Ik hou ontzettend veel van iedereen en weet niet wat ik zonder ze moet
💖 Humor - tja volgens de leerlingen ben ik dood van binnen en heb ik totaal geen humor haha
💖 Bescherming 1 - de bescherming van mijn opa's en oma's die ik om me heen voel, deze is voor Oma Wolthuis
💖 Creativiteit - omdat ik enorm crea bea ben
💖 Nieuwsgierig - omdat ik soms heel nieuwsgierig kan zijn
💖 Blijschap - Because I'm Happy!
💖 Bescherming 2 - de bescherming van mijn opa's en oma's die ik om me heen voel, deze is voor Opa Wolthuis
💖 Geloof 💖 Hoop 💖 Liefde - Dit heb ik van mijn moeder mee gekregen en hier put ik heel veel kracht uit!
💖 Bescherming 3 - de bescherming van mijn opa's en oma's die ik om me heen voel, deze is voor Opa van der Heijden
💖 Overwinning - omdat ik veel heb overwonnen in mijn leven. Eerst met mijn studie en nu met het afvallen
💖 Levensenergie - omdat ik door het afvallen veel meer energie heb om dingen te doen
💖 Goedheid - omdat ik altijd het goede in mensen blijf zien
💖 Bescherming 4 - de bescherming van mijn opa's en oma's die ik om me heen voel, deze is voor Oma van der Heijden
💖 Groei - tijdens mijn studie heb ik een enorme groei meegemaakt van een stil en verlegen meisje naar een zelfverzekerde juf
💖 Zelfbewustzijn - omdat ik bewust van mijn gewicht was en er nu echt wat aan wilde doen. Ik heb gewoon de knop omgezet
💖 Vooruitgang - omdat ik de laatste tijd veel vooruitgang heb geboekt, zo heb ik bijvoorbeeld een baan waar ik graag werk
💖 Kracht - om kracht te hebben door te zetten in het gevecht met de kilo's
🌸 Slotje

Nu volgt armbandje 2 - van links naar rechts:

🌸 Bescheidenheid - je zal mij nooit horen opscheppen over iets
🌸 Familie - mijn gezinnetje, waar hopelijk ooit een uitbreiding met een mini mensje komt
🌸 Harmonie- de staat waarin mijn katten nog niet echt leven
🌸 Passie - voor mijn vak, biologieles geven
🌸 Opgewektheid - alleen niet om 6 uur in de ochtend
🌸 Dankbaarheid - ik ben dankbaar voor alle lieve mensen om mij heen die mij zo steunen
🌸 Rust - nu ik een goede baan heb is er eindelijk rust in mijn hoofd
🌸 Zomer - gewoon mooi. Vroeger had ik hier oorbellen van, die ben ik kwijt helaas
🌸 Zelfvertrouwen - jaren heb ik hier aan gewerkt en nog steeds mist het mij soms aan zelfvertrouwen en word ik onzeker. Maar nu met elke kilo die eraf gaat word ik wel wat zekerder qua lichaam
🌸 Optimisme - het glas is halfvol
🌸 Rijkdom - ik ben rijk in de liefde en geluk die ik samen met Martijn deel
🌸 Girl Power - tja ben een meisje en was fan van de Spice Girls dus deze kon niet ontbreken
🌸 Blijschap - gewoon omdat ik me happy en lekker in mij vel voel
🌸 Vitaliteit - door het afvallen heb ik veel meer energie gekregen
💖 Slotje

Hier kunnen er nog wel een paar bij, 7 om precies te zijn.

Binnenkort zullen er meer toegevoegd worden.

Kerrie Kalkoen

Vanavond was de laatste avond van de tussen week.

Ik heb kalkoen met kerrie gemaakt en sperziebonen.

Wat heb je nodig:
🍥Kerriepoeder
🍥Kalkoen
🍥Sperziebonen
🍥Olijfolie

Bereidingswijze:
1. Kook de sperziebonen.
2. Bestrooi de kalkoen met kerriepoeder.
3. Doe wat olijfolie in een pan.
4. Bak de kalkoen.

Eetsmakelijk!
💖Sharon💖

Spiegelei

Vanavond geb ik het simpel gehouden en heb lekker een spiegelei gemaakt. Alleen maar ei zonder ham of kaas en geen brood om te dippen.

Wat heb je nodig:
🍥3 eieren
🍥olijfolie

Zo maak je het perfecte spiegelei:
1. Doe de olijfolie in een koekenpan en laat dit heet worden.
2. Als de olie heet is voeg je de eieren toe.
3. Zet het fornuus lager en bak de eieren tot het eiwit gestold is.
4. Naar smaak zout en peper toevoegen. Ik heb zelf wat paprikapoeder toegevoegd.

Op deze manier krijg je het perfecte spiegelei.
Bij mij stond de plaat iets te lang hoog waardoor er een bruin randje is ontstaan

Taart maken

Terwijl ik op een streng dieet ben heb ik speciaal voor mijn moeder een taart 🎂 gemaakt.

Dit was nogal een uitdaging, want ik mocht natuurlijk niks proeven en al helemaal niet van het marsepein snoepen.

Hier had ik dan ook wel moeite mee, maar gelukkig kon ik goed contact houden met mijn diëtist. Hij heeft me er door heen gesleept.

Hierdoor heb ik wel weer een trophy gehaald:
Call 911!
Successfully called in help from the dietist
Silver

Want tja het is wel een bijzondere taart 🎂 voor mijn moeder. Ze neemt namelijk afscheid bij Bouwmaat waar ze met veel liefde heeft gewerkt.

Ik ben best trots op mijzelf. Ik heb er namelijk niet van gesnoept!
Deze uitdaging is succesvol afgerond
👊💪✌👍👏

En moet zeggen de taart is best mooi geworden.

Sla met tonijn

Sla met tonijn. Niet te verwarren met tonijnsalade. Tja het recept van oma mag ik voorlopig niet natuurlijk.

Dus dan maar het recept uit het boekje 😊

Wat heb je nodig:
🍥Tonijn uit blik op waterbasis
🍥Sla
🍥Komkommer
🍥Cherrytomaatjes

Hoe maak je het:
1. Doe sla op een bord
2. Snij komkommer in plakjes en vervolgens in 4en, voeg dit toe aan de sla
3. Snij de tomaatjes in 4en, voeg dit toe aan de rest.
4. Voeg het tonijn toe.

De beestjes vinden tonijn ook erg lekker dus ik heb veel aandacht tijdens het eten.

Eetsmakelijk!
💖Sharon💖

Mijn blogmaatjes

Altijd als ik met mijn blog bezig zijn komen mijn blogmaatjes bij me zitten.
Soms op de meest ongemakkelijke manier voor het beeldscherm of op je armen... Heel fijn.

Maar ze bedoelen het goed.

Vaak ben ik lang bezig, zeker als ik met html bezig ben. En dan vallen ze in slaap.

Mijn blogmaatjes zijn natuurlijk onze twee poezenbeesten Nero en Misha! 💖

Kipblokjes met champignons

Gister heb ik kipblokjes met champignons en sla gegeten. Martijn had er wat gekookte aardappels bij.
Na dit gerecht ben ik erachter gekomen dat ik toch niet zo van gember hou. Dus de volgende keer ga ik wat anders proberen.

Dit recept is voor 1 persoon.

Wat heb je nodig:
🍥150 gram kipfilet
🍥4 of 5 champignons
🍥1 eetlepel gember poeder
🍥1 teentje knoflook
🍥sla
🍥olijfolie

Hoe maak je het:
1. Snij de kipfilet in blokjes en doe ze in een schaaltje.
2. Strooi de gember poeder eroverheen.
3. Rasp of pers 1 teentje knoflook en doe dit bij de kip.
4. Meng de kip, gember en knoflook goed door elkaar.
5. Snij de champignons in plakjes.
6. Bak de kip op in een wok.
7. Voeg de champignons toe en bak deze mee.
8. Als de kip goed doorbakken is leg het op een bord en voeg wat sla toe.

Eetsmakelijk!
💖Sharon💖