Afgelopen week en de komende week heb ik een soort van tussenweek. Ik zeg "soort van" omdat het niet echt een tussenweek is met lichte gerechten s'avonds, maar met gerechten die ik lekker vind. Al laat ik de pasta, aardappels, friet en rijst wel achterwege omdat ik dan bruut uit de ketose geflikkerd word en dat wil ik niet.
Vandaag was dus weging nummer 10. Afgelopen week heb ik in Parijs lekker gegeten dus verwachte ik er niet zo heel veel van eigenlijk.
Maar tot mijn verbazing is er maar liefst 1,1 kg afgegaan! Ik zit nu op een totaal van 17,6 kg! Wow het gaat echt goed! Op naar de 20 kg.
Ik zit nu onder de 90 kg en dat betekend dat ik weer een paar Trophy's weg kan strepen.
Title | Description | Rank |
|
|
|
|
|
|
Gelukkig maar, want deze wilde ik echt niet halen.
Mijn streefgewicht komt dichterbij! Dus ik ga nog even vol aan de bak.
Op mijn voortgangstabel zie ik ook al veel veranderen van de vet en vocht percentages.>br?
Geweldig knap Sharon. Zo veel kilo's al afgevallen echt top!
BeantwoordenVerwijderenTnx :)
BeantwoordenVerwijderenTnx :)
BeantwoordenVerwijderen